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vivre mieux et serrer votre budjet
par moktased, le 23 juillet 2008
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cest simple et pratique.pour les aliments de tous les jours ou les achats de la semaine: dresser une multitude de recettes et plats a base de denrés et aliments bio legumes.salades pain de maison de maniere à varier les composantes et éviter les achats éxcessifs et non planifiés d avance/ et faire comme au restaurant une recette du jour. elle pourra ètre choisie par tous les membre de la famille/
faire en sortes que les achats doivent ètre choisis des fermiers des vendeurs directes ou les marchés de gros afin de realiser des économies/ chercher des marches de proximité/
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